2012-12-06 枕はなしで その他 ここのところ枕なしで寝てました。 最初は違和感がありましたが、もう慣れました。昨日久しぶりに枕を使って寝たら、何だか首が痛いです。枕を使うか使わないか、どちらがいいのかよくわかりませんが、枕を使わず仰向けで寝るのがいいらしいという情報もあるので、また今晩からは枕なしで寝ようと思います。 枕を使わなくなってから、首まわりが少し楽になった気もしますし。