『「続ける」技術』読了 - 酒と林檎と紫軍団・旧館

ダイエットとか英語学習とか、挫折せずに続けるためには…？
「行動科学」に基づいて、その方法を解説した一冊です。
内容は単純明快、すぐに読み終えられますが、すぐに役立つこと間違いなし。
もう中途半端で終わってしまうことはなくなる…といいなあ。